炎炎夏日，烈日當空。蒲白救護消防大隊袁大灘中隊指戰員們從清晨6點30分開始，便進行每天的日常訓練。每到下午體能訓練的時候是太陽照的最熱的時候，袁大灘中隊的訓練場上總會看到一名名年輕小伙子們開始了日復一日的訓練。有時也會有煤礦職工路過說：這么熱的天，你們等到太陽快下去再訓練也行啊。而我們指戰員們確早已習以為常。
自古以來，老祖宗九教育我們“冬練三九、夏練三伏”，是因為三九和三伏為一年中最冷和最熱的時候，在數九寒冬和炎炎夏日鍛煉，不僅健體，還能增強對寒冷、炎熱等極端天氣的適應能力，此外，其中還有一層精神內涵，鍛煉人們不懼嚴寒、不畏酷暑的堅強意志。
由于救護指戰員工作性質的特殊，要經常面臨高溫、濃煙、有毒有害氣體等，工作多為體力勞動，工作環境極其惡劣，要求指戰員在災難救援任務中需要強健的體魄以及精湛的業務水平，所以我們救護指戰員們必須忍受著冬季的寒冷、夏季的炎熱來強健自己的體魄，增強自己的業務水平，鍛煉自己的堅強意志。增加面對事故發生時的心理素質。
哪有什么歲月安好，只是有人負重前行。無論是嚴寒還是酷暑，我們礦山救護隊都會不斷的提高自身的綜合素質。在面對危險時，用自身綜合素質保護生命財產安全。一份耕耘一份收獲，付出心血和汗水，才能取得成績和榮耀。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”只有不斷的磨練自身，才能用汗水和心血書寫明天的輝煌。
